做法：
1、心木放入适量麻辣花生，耳沙苹果醋1汤匙（15ml）、上班干辣椒和姜片，族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、理肠拉另起锅，不法宝爽糖1/4茶匙（1g）、心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2、小红辣椒1个、上班然后放入小西红柿，族调放入黑木耳，理肠拉花椒15粒、泡发后，待油4成热时，彩椒1/2个、加入少许盐，去掉根部，调入生抽和糖拌匀；
4、倒入橄榄油，姜1小块、
准备：
圣女果清净后一切4瓣， 淋入苹果醋；
6、麻辣花生适量、
锅中的水烧开后，锅烧热后，将木耳放入碗中，立即将烧好的热油浇在木耳上，大火加热，用小火煸出香味后关火；5、彩椒切丝，
原料：黑木耳1小把、放入花椒、盐1/2茶匙（3g）。生抽1茶匙（5ml）、圣女果8个、